Bodylab Logo

ТЕСТ: Почему у тебя не получается похудеть?

Как известно, если у тебя что-то не получается, то первым делом нужно найти корень проблемы и устранить его. Но, когда ты в тупике, порой бывает тяжело понять, что именно ты делаешь не так. Разобраться в этом поможет наш тест. Он займёт у тебя всего пару минут, зато после прохождения ты точно будешь знать, что именно мешает тебе достичь успеха.

Ответьте на вопросы

1. Что помешало твоей последней диете?


2. После чего ты обычно решаешь заняться своей фигурой?


3. Как ты относишься к спорту в целом?


4. Согласна ли ты с тем, что идеального тела невозможно достичь без помощи профессионалов (тренера, диетолога, врача)?


5. Как относились друзья и родные к вашим попыткам улучшить свою форму?


6. Со временем ты замечаешь, что качество твоей фигуры стало заметно хуже и решаешь, что пора что-то с этим делать. Чем обычно это заканчивается?


7. Выбери вариант, из-за которого ты чаще всего пропускала тренировку


8.Ты решительно настроена похудеть и наверняка знаешь, как важно при этом правильно питаться. С чего начнешь?


9. Как строится твоя стандартная тренировка?


10. И последний вопрос. Почему ты хочешь измениться?


Ну что, готова узнать ответ?