Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: эндоморф


Тренировки для эндоморфа


Эндоморф — тип конституции человека, при котором его обладатель имеет широкую грудную клетку, плечи и живот — массивный торс округлых форм. У человека с такой конституцией размеры объемов преобладают над ростовыми, конечности относительно короткие, благодаря своим пропорциям выглядит невысоким и коренастым. Этот тип склонен к...