Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: соревнования


О подготовке к соревнованиям по фитнес-бикини от мисс Олимпии Натальи Мело!


Давайте рассмотрим несколько основных моментов. Позирование: я считаю, что вы должны выбирать позы которые работают конкретно для вас, потому что те позы, которые хорошо подходят мне, могут не подойти вам по особенностям физического развития. Записывайте себя во время позирования и смотрите, что вам стоит поменять,...