Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: Результаты похудения


Так должен выглядеть настоящий мужчина


Хотите встречаться с красоткой-фитоняшкой, быть самым сильным, выносливым и мужественным? Тогда берите пример с ученика нашей школы Ивана! Instagram: @ivan_kokorin_mgn Меня зовут Иван и я занимаюсь с школой @bodylab4men. Хочу рассказать о себе. Я здоровый бородатый мужик (типичный дровосек), люблю тренироваться до потери сил и...

Прекрасная фигура многодетной мамы


Дети — это, безусловно, счастье. И уж точно не помеха для того, чтобы иметь потрясающую красивую фигуру. Даже если вы многодетная мама и малыши забирают почти всё ваше свободное время, существуют возможности для того, чтобы быть не только мамой, но и красивой, желанной женщиной. Это...

Идеальная фигура


Даже если вы от природы хрупкая девушка и не склонны к лишнему весу, помните, никогда нет предела совершенству. Наша ученица Лика — перфекционист от природы. И, не смотря на и без того хорошие стартовые данные, сумела привести свою фигуру к совершенству. Instagram: @zharovalika Всем привет!...

Отличная фигура после родов


Часто случается так, что хрупкие и изящные девушки после родов сильно прибавляют в весе. Не стоит переживать из-за этого, гормональный фон у всех разный и организм реагирует на беременность очень и индивидуально. Кто-то прибавляет 5 килограмм, а кто-то 35. Главное помнить — всегда можно восстановить...

Нет ничего невозможного


Мотивирующая история нашей ученицы Валентины @walleryanka о том, что даже с большим опытом занятий всегда можно найти в тренировках что-то новое и сделать свое тело более совершенным. В школе я чуть больше года, знаю о ее существовании практически с самого ее основания, и всегда с интересом...

Мотивация в семье


Когда мы начинаем двигаться к своей цели, какими бы сильными мы ни были, нам нужна поддержка родных и близких. Наша ученица Маргарита @mayak190 смогла найти свою мотивацию и поддержку в семье. Мы хотим поделиться с вами её историей. Моя Мотивация — Мой Муж. Ну потому...

Путь к идеальному телу


Часто люди, начав заниматься спортом, но выбрав неправильного тренера, разочаровываются в фитнесе. Причиной тому служит неправильная программа, слабый контроль за техникой неправильное питание и, как следствие, не те результаты, о которых мечтаешь. О том, как может измениться тело и фигура благодаря правильно подобранным программам питания...

История похудения и успеха


Мотивирующая история похудения от нашей ученицы Анастасии: @budu4estno Я счастливая жена и мама. У меня сын и муж. И эти двое любят меня всегда. Даже когда в любимом магазине одежды я брала самый большой размер и он на меня не налезал. Но имеет ли это...

Мотивация: когда спорт становится частью жизни


А мы продолжаем знакомить вас с нашими ученицами. Следующая история будет о красавице и спортсменке Наталье. Меня зовут Наталья, мне 25 лет, и я живу в Санкт-Петербурге, хотя родилась в небольшом городе Невинномысске. С раннего детства я активно занималась танцами и спортом. Я кандидат в...

Потрясающий результат похудения


Мы очень гордимся историями успеха наших учениц! Зачастую спорт меняет не только их фигуру, но и образ жизни. Конечно же в лучшую сторону. Сегодня мы хотим рассказать вам о Елене @inkognito_body и её истории похудения и успеха. Меня зовут Елена. Мне 32 года, проживаю в...