Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: отзыв


Отличная фигура после родов


Часто случается так, что хрупкие и изящные девушки после родов сильно прибавляют в весе. Не стоит переживать из-за этого, гормональный фон у всех разный и организм реагирует на беременность очень и индивидуально. Кто-то прибавляет 5 килограмм, а кто-то 35. Главное помнить — всегда можно восстановить...

Путь к идеальному телу


Часто люди, начав заниматься спортом, но выбрав неправильного тренера, разочаровываются в фитнесе. Причиной тому служит неправильная программа, слабый контроль за техникой неправильное питание и, как следствие, не те результаты, о которых мечтаешь. О том, как может измениться тело и фигура благодаря правильно подобранным программам питания...