Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: музыка для тренировок


Какая музыка подходит для тренировок


В тренировочном процессе важно абсолютно всё, даже такая, на первый взгляд, простая вещь, как музыка для тренировок. Известно, что главное в тренинге – верная техника выполнения упражнений, которая, в свою очередь, тесно связана с нейромышечной связью. То есть наш мозг задает темп, а наше тело...