Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: мезоморф


Тренировки для мезоморфа


Мезоморф — тип телосложения, наиболее подходящий для бодибилдинга. Человек такого типа телосложения мускулист и обладает высокими показателями как силы так и выносливости. Имеет достаточно крупные кости, широкую грудную клетку и плечи, и V-образную форму тела, небольшой процент жира. При занятиях с отягощениями, мезоморф быстро прогрессирует как...