Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: кремлевская диета


Мифы о диетах: Диета кремлевская


Одна из высокобелковых кетогенных диет, которую еще называют диетой астронавтов. Её суть в экстремальном ограничении углеводов (на первом этапе до 20 грамм в сутки, далее 40 грамм углеводов в сутки). Идея диеты в том, что, лишившись источника энергии в виде углеводов, организм начнет интенсивно сжигать...