Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: диета елены малышевой


Мифы о диетах: Диета Елены Малышевой


Система питания, основанная на низкокалорийном дробном рационе со сниженным количеством соли и жиров. Средняя суточная калорийность для женщин — 800 калорий. При этом 1 раз в неделю предлагается устраивать разгрузочный день на рисе. Система питания рассчитана на 28 дней и включает в себя 4 разгрузочных...