Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Tag: алкоголь


Влияние алкоголя


Один из первейших врагов грамотного снижения веса- это алкоголь, даже в умеренных количествах. Сейчас мы говорим об эпизодическом употреблении, а не о злоупотреблении на регулярной основе, ведущей к серьезным нарушениям здоровья человека  Очень часто мы видим такую ситуацию — с понедельника девушка начала придерживаться здорового рациона, тренировки по плану, режим дня на высоте, к концу недели уже есть первые...