Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест

Мотивация в семье


Когда мы начинаем двигаться к своей цели, какими бы сильными мы ни были, нам нужна поддержка родных и близких. Наша ученица Маргарита @mayak190 смогла найти свою мотивацию и поддержку в семье. Мы хотим поделиться с вами её историей.

Моя Мотивация — Мой Муж. Ну потому что нельзя весить больше здорового мужика! Особенно, когда дело не в гормонах, а в обыкновенной лени и нелюбви к своему телу.

Безмерно люблю своего супруга, и безмерно ему благодарна за его поддержку. Он никогда меня не упрекал по поводу фигуры. Просто потихоньку «выгуливал», километров по 12 в день. По вечерам не соблазнял плюшками и прочими растипопами. И в один прекрасный момент я поняла, что пора худеть. С молодым красивым мужчиной должна быть привлекательная женщина. И понеслось… Каких только способов не было перепробовано… Диеты, голодовки, диуретики. Последним (и самым действенным, кстати) оказались программы BodyLab. Поэтому я здесь.

Так вышло, что школа разделила мою жизнь на «до и после». Частенько пишу эти истории в своем профиле.

Начинала я с домашнего класса по восстановлению после родов. По мере восстановления поняла, что созрела на более интенсивную нагрузку, и перешла в домашнюю классическую группу. Примерно через полтора месяца мышцы окрепли и заявили, что им мало. Вот тогда и началась работа в зале с более серьезными весам. Результат не заставил себя ждать:
За 87 дней мои параметры изменились следующим образом (было/стало):

1

  • Рост 165
  • Вес 72,7 кг /60 кг (-12,7)
  • Объем груди 106 /92 (-14)
  • Объем талии 84 /68 (-16)
  • Объем живота 99 /80 (-19)
  • Объем бедер 107 /94 (-13)
  • Объем ноги 63 /57 (-6)

Нет ничего невозможного, и ничто вам не помеха: ни время, ни ребенок, ни погода. Если есть желание — то берешь и делаешь. Сквозь зубы, сквозь слезы. Через не могу и не хочу. И поверь, уже через пару недель ты скажешь себе СПАСИБО! Спасибо, что не сдалась. Спасибо, что сделала меня сильнее и увереннее в себе. Спасибо, что открыла во мне такой потенциал, о котором я и не догадывалась…

Увидев результат, ты уже не захочешь возвращаться к себе прошлой, не захочешь жрать всё подряд и ныть по поводу своих недостатков. Просто команда BodyLab тебе не даст этого сделать! Мощнейшая мотивация и позитивная энергетика сделают свое. Ты сможешь! Поверь в себя и всё получится!

Instagram: @mayak190

Комментирование отключено