Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест

Как убрать носогубные складки


Носогубные складки (заломы)  это вид мимических морщин, которые образуются в области носа и губ, откуда они получили свое название. Опущение мягких тканей лица, когда образуются мимические морщины и носогубные складки  естественный процесс, на медицинском языке он называется птоз. Появление на лице двух характерных линий, которые идут от уголков губ к крыльям носа, можно без преувеличения назвать одним из самых неприятных моментов, связанных с нашей внешностью. Из-за чего возникают носогубные складки? Причин много, это может быть и генетика, мышечный гипертонус (спазмы) в области носа, губ и скул, особенно характерные для людей с богатой, экспрессивной мимикой, естественные причины старения. Также, к формированию складок может привести характерное расположение костей черепа из-за родовых травм или тяжелого родового процесса, неправильный прикус

Какими бы ни были ваши стартовые данные, самое главное в решении проблемы носогубных складок  это увеличение эластичности кожи, а также стабилизация тонуса мышц (расслабление, либо, наоборот, укрепление мышц, в зависимости от того, в чем причина вашей проблемы). Если ваши носогубные складки плотные, то проблема в гипертонусе, если наоборот дряблые, то в гипотонусе. Эластичность кожи также зависит от тонуса мышц и правильного ухода.

Мы хотим рассказать вам, как избавиться от носогубных складок с помощью фейсбилдинга и правильного ухода за кожей.

  • Не забывайте регулярно увлажнять кожу. В этом вам поможет соответствующая косметика. Мы рекомендуем вам использовать крема и сыворотки на основе гиалуроновой кислоты. Но не стоит использовать масло для лица, так как в составе содержится много блокирующих элементов. В течение дня вы можете использовать для увлажнения лица термальную воду. Кроме того, если вы нанесете сыворотку или крем непосредственно перед выполнением лицевой гимнастики, то эффект увлажнения и лифтинга увеличится.
  • Защищайте кожу от ультрафиолета. Солнцезащитные средства с высоким SPF снижают вредное воздействие солнца на кожу, позволяя ей намного дольше сохранять свежесть, гладкость и здоровый свет.
  • Пилинги в любом виде улучшают качество кожи, устраняют мелкие морщины и служат профилактикой появления глубоких морщин, таких, как носогубные складки.
  • Увлажняющие маски. После лицевой гимнастики (которая в идеале выполняется с использованием сыворотки или крема на основе гиалуроновой кислоты) для увеличения эффективности вы можете сделать маску. Для того, чтобы придать коже тонус и эластичность хорошо подойдет альгинатная маска. Вы можете приобрести её в виде порошка. Существует множество типов альгинатных масок, вы можете подобрать её в соответствии с потребностями вашей кожи (предварительно вы можете проконсультироваться с куратором). Наибольшим подтягивающим эффектом обладает маска с коллагеном. Отметим также, что альгинатная маска увеличивает эффект от сыворотки.

Не имеет значения утром вы выполняете лицевую гимнастику или вечером, в любом случае вам лучше соблюдать последовательность:

  1. Очищение кожи
  2. Нанесение сыворотки
  3. Лицевая гимнастика
  4. Маска

Своевременное выявление проблемы и профессиональный косметологический уход за зоной носогубного треугольника способны значительно отсрочить во времени момент проявления и формирования на коже глубоких заломов. Если же у вас уже есть носогубные складки, то ежедневное повторение подобной процедуры поможет вам значительно снизить выраженность складки без хирургического вмешательства.

Упражнения для носогубных складок вы можете найти в классе фейсбилдинга BodyLab

Комментирование отключено