Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест

2 Комментариев

  • Светлана 28.04.2016 в 16:18

    А разве попу нужно выпячивать? планка не должна быть прямой?

  • Конечно, ничего выпячивать не нужно, важно, чтобы спина была прямой, поясница не провисала, попа не торчала :)

Комментирование отключено