Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест

История похудения


Удивительная история похудения нашей ученицы @v_2202
Знакомство было в 2014 году с bodylab я начинала своё похудение. Фото слева февраль 2014 года справа ноябрь 2016. В 2014 году я поняла, что мой вес для меня не удобный  74 кг. Выглядела я тучно, руки большие, живот, жир на спине да и вообще везде. Поняла для себя, что так не годится. Решила, что пора отказаться от суши, пиццы, гамбургеров, алкоголя и прочего мусора, ведь мы то, что мы едим.

Как наткнулась на школу не вспомнить. Но с ней начала заниматься дома, ведь в зал я ходила, был у меня годовой абонемент, но сходила я туда 10 раз максимум. Начала заниматься дома по программе школы. Установила себе приложение по подсчету калорий, конечно позволяла себе есть вкусности и выпивать. Были успехи: вес уходил, тело менялось, перерыв с bodylab тоже был, пошла в спортзал 2015 занималась там, но следить за школой не переставала и за успехами учениц, которые поражают. Все молодцы, втягиваются в спорт.

2

Сейчас очень много всяких спорт проектов. Все несут спорт в массы и ЗОЖ. В 2015 я принимала участие в первой #ценаслова, но тогда не продержалась там и недели, по семейным обстоятельствам. Отходила в зал весь год и под конец абонемента попала в больницу. Запретили заниматься, но тогда я уже купила снова абонемент в школу и ждала время когда можно будет заниматься. И вот я занимаюсь с bodylab вновь, в классе Натальи Мело домашних тренировок и мне нравятся её тренировки. Но не стоит забывать про кураторов, которые своевременно оказывают помощь во всех возникающих вопросах. Путь к идеальному телу долгий, но оно того стоит, ведь ничего нет лучше, чем смотреть на своё отражение в зеркало и видеть положительные изменения.

Комментирование отключено