Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест

Что такое хондопротекторы?


Хондропротекторы — это препараты, которые стимулируют процессы регенерации и замедляют дегенерацию хрящевой ткани. Говоря простыми словами, это то, что просто необходимо спортсменам и спортсменкам, которым не безразлично здоровье их коленок, суставов и связок!

Для чего их применяют чаще всего?

  • Ускорение реабилитации и восстановления после перенесенных травм суставного и связочного аппарата.
  • Профилактика и коррекция травм связок и суставов в связи с большими физическими нагрузками. Особенно актуально для тех, кто работает с большими весами.
  • Коррекция состояния при обострениях хронических заболеваний суставного и связочного аппарата.

Когда вы принимаете хондопротекторы мы также рекомендуем вам повысить долю кальция в вашем рационе (творог, белые рассольные сыры, молоко). Также рекомендовано регулярное включение пищевых продуктов с повышенным содержанием коллагена и желатина (типа холодца). При этом желательно в рационе не изменять соответствующее виду спорта соотношение белки/жиры/углеводы и не увеличивать количество животных жиров, входящих в общую долю жиров в структуре выбранного рациона. Если соблюдать эти правила и использовать хондопротекторы, то вы защитите ваши связки и суставы от возможных травм! Если вы не знаете, какой выбрать, shop.bodylab.ru рекомендует Ultimate Nutrition — Ult Glucosamine & Chondroitin & MSM

С любовью, Школа Идеального Тела Бодилаб

Комментирование отключено