Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест "Какой тренинг подойдёт именно вам":

Пройти тест


Истории успеха


Когда спорт меняет жизнь


Никогда не поздно изменить свою жизнь, как это сделала наша ученица @irinasinakova. Она не просто стала заниматься спортом, а позволила ему изменить многие свои взгляды на жизнь. И, конечно же, достигал прекрасных форм и пропорций. Instagram: @irinasinakova Привет всем! Меня зовут Ирина. Мне 33. Я...

Красивая фигура после родов


Вы все ещё считаете, что тонкая талия, плоский животик и красивые округлые ягодицы — это результат генетики или пластической операции? Или, может быть, такого могут достигнуть только девушки, живущие в спортзале? Идеального тела может достигнуть каждая. Доказывает это история нашей ученицы @tan_chesko Instagram: @tan_chesko Меня...

Как накачать идеальные ягодицы


Идеальные ягодицы… Не об этом ли мечтает каждая девушка? Но, увы, генетика и образ жизни не всегда дают красивую и упругую попу от природы. Тем не менее, успех нашей ученицы @aliya_vr доказывает, что правильное питание и спорт творят чудеса. Instagram: @aliya_vr Вот мои результаты. Горжусь...

Никогда не останавливайся!


Каждая история успеха учениц BodyLab учит чему-то новому. Тому, что нельзя сдаваться, тому, что человек сам творец своей судьбы. История нашей ученицы @kcarioka учит нас никогда не останавливаться на достигнутом и всегда стремиться стать лучше Instagram: @kcarioka В моей жизни, кроме физкультуры в школе, спорта...

Как набрать массу и добиться рельефа


Полюбить кардио, набрать массу, добиться рельефа и проделать колоссальную работу над собой. Такие цели поставил перед собой наш ученик Артур. И у него это, безусловно, получилось! Instagram: @_0_miracle_0_ Всем привет, меня зовут Артур, друзья называют меня Арчи. Пришел в школу bodylab с 27 апреля и...

Результат восстановления после родов


Добиться отличной фигуры после родов реально! Это доказывает история нашей ученицы, которая не только получила прекрасное тело, но и выиграла 100 000 рублей в конкурсе «Цена Слова» в нашей школе. Instagram: @nata.diet Моя история в @bodylab.ru началась 3 месяца назад: я приобрела абонемент в послеродовой...

Как победить генетику


Генетика никогда не была помехой для тех, кто действительно хочет иметь идеальное тело и делает всё возможное для его достижения. Это доказывает история нашей ученицы Нателы. Instagram: @natela_frutela Всем привет! Меня зовут Натела (имя настоящее, грузинское). Мне 28 лет. Я родилась и живу в Санкт-Петербурге. Мой...

История похудения


Спорт и правильное питание — это не просто лучшее самочувствие, но и новое тело! История нашей ученицы @bomka_83 доказывает, что те, кто никогда не сдается и всегда продолжает идти к своей цели всегда достигают своей мечты. Instagram: @bomka_83 Хочу ещё раз вспомнить как это все...

Так должен выглядеть настоящий мужчина


Хотите встречаться с красоткой-фитоняшкой, быть самым сильным, выносливым и мужественным? Тогда берите пример с ученика нашей школы Ивана! Instagram: @ivan_kokorin_mgn Меня зовут Иван и я занимаюсь с школой @bodylab4men. Хочу рассказать о себе. Я здоровый бородатый мужик (типичный дровосек), люблю тренироваться до потери сил и...

Прекрасная фигура многодетной мамы


Дети — это, безусловно, счастье. И уж точно не помеха для того, чтобы иметь потрясающую красивую фигуру. Даже если вы многодетная мама и малыши забирают почти всё ваше свободное время, существуют возможности для того, чтобы быть не только мамой, но и красивой, желанной женщиной. Это...